Frühstück im Ramadan ist immer vor der Morgendämmerung

Frühstück im Ramadan ist immer vor der Morgendämmerung
Frühstück im Ramadan ist immer vor der Morgendämmerung
Anonim

Mit trüben Augen und mit halber Aufmerksamkeit auf der Uhr schlürfe ich eine Banane, etwas Haferbrei und ein Glas Wasser hinunter und vergewissere mich, dass ich sie nicht zu fein schneide, dass der Morgen noch nicht angebrochen ist. Denn bevor die Morgendämmerung anbricht, muss mein Fasten beginnen. In diesem Monat Ramadan, der heute beginnt, esse ich auf diese Weise mein hastiges Frühstück. Zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang darf weder gegessen noch getrunken werden, und nicht einmal der kleinste Schluck Wasser ist während dieses völlig trockenen Fastens erlaubt. Der Monat dauert je nach Mondzyklus 29 oder 30 Tage. Überall auf der Welt fasten Muslime in diesen Wochen und haben ihre eigenen Frühstücksrituale vor dem Fasten.

Das Frühstück vor der Morgendämmerung ist als sehri (oder suhur) bekannt. Auch wenn diese traditionelle Mahlzeit Stärkung und Kraft für die bevorstehende Zeit liefern soll, kann ich es nicht ertragen, zu so früher Stunde ein ordentliches Frühstück zu mir zu nehmen. Ich kann auch keine Gespräche ertragen, während mein Gehirn aus seinem Nebel aufwacht, also konzentriere ich mich darauf, so viel Wasser wie möglich zu trinken. Als ich bei meiner Großmutter lebte, drückte sie mir immer mehr Essen auf, während die Minuten bis zum Morgengrauen immer kürzer wurden, und hielt ein ständiges Geschwätz aufrecht. Ich schätze ihre tapferen Bemühungen jetzt, wo ich diejenige bin, die dafür verantwortlich ist, dass meine Familie genug isst, bevor die Zeit abläuft.

Im Laufe der Jahre verfallen die Menschen in ihre eigenen sehri-Traditionen. Ich persönlich tendiere dazu, den ganzen Monat fast genau das Gleiche zu essen, damit mein Gehirn nicht so früh am Tag mit zu vielen Optionen rechnen muss. Dazu gehören Wasser, ein oder zwei Datteln, Kakao-Pops (obwohl ich mich vor einigen Jahren für Weet-Bix entschieden habe) und eine Banane. Ein Cousin von mir fügte einmal verschlafen immer mehr Pronutro (eine Art Getreidebrei in Pulverform) zu seiner kleinen Menge warmer Milch hinzu, was am Ende zu einer ziegelartigen Masse führte und keine Zeit hatte, mehr Milch zu erwärmen.

Die eingefleischten Esser, diejenigen, die wirklich ein tolles Frühstück lieben, verzichten auf Haferflocken oder Toast für Eier, Gebäck und Masala-Tee Tatsache, dass der größte Teil der Welt zu dieser heiligen Stunde noch schläft. Obwohl es wahrscheinlich Hingabe erfordert, früh genug aufzustehen, um eine vollständige Mahlzeit zu sich zu nehmen, sollten Sie darauf achten, dass es zählt, wenn Sie nur zwei Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen, oder?

Mehrheitlich muslimische Länder oder Gebiete mit einer starken muslimischen Präsenz haben sogar Restaurants, die in der frühen Morgendämmerung geöffnet sind, um dieser Jahreszeit gerecht zu werden. In Pakistan zum Beispiel bereiten Straßencafés das frühe Frühstück zu, während die Menschenmenge festlich herumläuft und die Atmosphäre dieser Mitternachtsfeste genießt.

Abgesehen von den offensichtlichen Vorteilen des Essens, um Ihren Körper für den bevorstehenden trockenen Tag zu stärken, soll die Teilnahme an Sehri auch spirituelle Segnungen enth alten. Dies liegt daran, dass es sich um eine Praxis handelt, die in den frühen Tagen des Islam vom Propheten Muhammad ﷺ initiiert wurde, der Berichten zufolge gesagt hat: „Iss Sehri, denn darin liegt Segen.” Es wurde gesagt, dass selbst das Trinken eines Tropfens Wasser zumindest die spirituellen Vorteile von sehri. schneller mit sich bringt.

Menschen, die in Ländern mit längeren Fastenzeiten leben (z. B. in Iqaluit in der Arktis, Sommertage dauern bis zu 20 Stunden), kombinieren das Abendessen manchmal sogar mit dem Frühstück, mit einer Gebetspause dazwischen. Während einige früh aufwachen (oder einfach die ganze Nacht aufbleiben), um dieses gesegnete Frühstück in vollen Zügen zu genießen, huschen andere herum, um zu essen, was sie können, bevor die Zeit abläuft – denn Essen oder Trinken sogar ein paar Sekunden nach Sonnenaufgang könnte dies beeinträchtigen Fasten entfällt – und Sie müssten das versäumte Fasten nach dem Monat Ramadan „nachholen“. Zwingen Sie sich besser, die letzten Müslireste zu essen, während die Morgendämmerung draußen vor dem Fenster droht.

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