Tee ist noch schlimmer für deine Zähne als Kaffee

Tee ist noch schlimmer für deine Zähne als Kaffee
Tee ist noch schlimmer für deine Zähne als Kaffee
Anonim

Ich glaube nicht, dass es jemanden überraschen wird, dass Kaffee schlecht für die Zähne ist. Sie werden wahrscheinlich seit Jahren von Ihrem Zahnarzt darüber belehrt, zusammen mit anderen dunklen Flüssigkeiten wie Rotwein und Limonade. Aber noch überraschender? Es ist wahrscheinlich, dass Tee schlechter für Ihre Zähne ist als Kaffee, obwohl die Farbe normalerweise zumindest etwas heller erscheint. Tee – insbesondere schwarzer Tee wie Earl Grey oder English Breakfast-Mischungen – enthält jedoch einen hohen Geh alt an Chromogenen, Tanninen und Säuren, die alle Tee schlecht für Ihre Zähne machen. tragen zur Verfärbung der Zähne und zur Erosion des Zahnschmelzes bei, der harten, dünnen, transparenten Beschichtung, die Ihre Zähne schützt.Kaffee enthält zwar auch diese Dinge, hat aber einen viel geringeren Tanningeh alt.

Also, fangen wir mit den Zähnen an und warum sie überhaupt so anfällig für Verfärbungen sind. Zahnschmelz ist die härteste Substanz im Körper, aber obwohl er glatt aussieht, ist er es eigentlich nicht: Es gibt Kerben und Risse auf der Oberfläche, die mit zunehmendem Alter immer schlimmer werden. Lebensmittel und Getränke, die Flecken hinterlassen, können in diese Ritzen gelangen und Schaden anrichten.

Wie Sie aus dem naturwissenschaftlichen Unterricht wissen, führt der gewohnheitsmäßige Kontakt mit Säuren im Laufe der Zeit dazu, dass viele Substanzen abgebaut werden, einschließlich des Zahnschmelzes. Säuren erweichen den Zahnschmelz und machen ihn anfälliger für Beschädigungen, wodurch der darunter liegende Zahn freigelegt wird. Tannine sind adstringierende, pflanzliche Verbindungen, die auch in Getränken wie Wein vorkommen. Aufgrund ihrer Fähigkeit, sich an andere Substanzen zu binden, haben sie die schlechte Angewohnheit, andere Substanzen zu färben. Wenn diese Substanz reich an Chromogenen ist – Substanzen, die, wenn sie oxidiert werden, tief gefärbt werden –, haben Sie ein perfektes Rezept für Verfärbungen.Da Tee mehr Gerbstoffe enthält, kann die Färbung umso stärker sein.

Wenn Sie auf der Suche nach weißeren Zähnen sind, gibt es glücklicherweise eine ziemlich einfache Sache, die Sie tun können: Putzen Sie Ihre Zähne – vorzugsweise mit einer aufhellenden Zahnpasta – direkt nachdem Sie Ihren Tee getrunken haben. Wenn es für Sie unwahrscheinlich erscheint, eine Zahnbürste ins Büro zu bringen (gleich), können Sie zumindest Ihren Mund mit Wasser ausspülen. Es ist besser als nichts und leistet gute Arbeit bei der Entfernung von färbenden Substanzen.

Natürlich könntest du auch auf Tee verzichten. Aber das klingt nach einer schrecklichen Idee.

Beliebtes Thema