5 Kinderfreundliche tragbare Frühstücke

5 Kinderfreundliche tragbare Frühstücke
5 Kinderfreundliche tragbare Frühstücke
Anonim

Es ist tief in der Schulsaison, was bedeutet, dass Sie vielleicht schon alle Ihre üblichen Optionen und Ihren Enthusiasmus durcheinander gebracht haben, und manchmal müssen Sie Junior ein kinderfreundliches Frühstück in die Hand drücken und gehen. Denn wer will schon morgens in der Küche herumhantieren, wenn alle unter Zeitdruck stehen? Anstatt Geschirr zu stapeln und Ihre Kinder zu zwingen, ihnen eine Schüssel mit feuchtem Müsli ins Gesicht zu stopfen, überlassen Sie ihnen ein Frühstück, das sich leicht unterwegs essen lässt und auf so vielen Ebenen zufrieden stellt. Vor diesem Hintergrund finden Sie hier einige einfache, leckere, kinderfreundliche und absolut tragbare hausgemachte Frühstücksoptionen, die alle glücklich machen.

Frühstücks-Quesadillas

Während viele Quesadillas für eine einfache mexikanische Vorspeise h alten, wirken sie morgens tatsächlich Wunder. Schließlich sind die Prämisse dieses Gerichts Käse und Tortillas, die auf alle möglichen lustigen Arten herausgeputzt werden können. Der erste Schritt zur Herstellung einer Primo-Quesadilla besteht darin, einen Spritzer Olivenöl zu nehmen und es in einer Pfanne zu erhitzen. Fügen Sie dann eine Tortilla hinzu und stapeln Sie die Art von geriebenem Käse, die Ihr Kind mag. Beginnen Sie von dort aus, das Gericht mit morgendlichen Favoriten wie geschnittenen Äpfeln oder Birnen, zerbröckelten Frühstückswurst, einem hart gebratenen Ei, übrig gebliebenem gebratenem Reis, gehackten Tomaten und allem, was Junior sonst noch begehrt, zu verschönern. Sobald die Füllung fest ist, fügen Sie eine weitere Handvoll Käse hinzu und drücken Sie die zweite Tortilla darauf. Warten Sie eine Minute und drehen Sie es um, lassen Sie die andere Seite braun werden und den Käse schmelzen. Lassen Sie die Quesadilla danach ein paar Minuten ruhen und schneiden Sie sie dann in Stücke. Stecken Sie eine Tüte hinein und ein warmes und leckeres Frühstück zum Mitnehmen ist in weniger als zehn Minuten fertig.

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Pita-Taschen

Eine Packung Pita im Haus zu haben, erweist sich immer wieder als nützlich, besonders wenn Sie eine Mahlzeit zum Mitnehmen benötigen. Diese runden Brotscheiben verwandeln sich buchstäblich in kleine Taschen, wenn Sie sie in zwei Hälften schneiden, was sie zum perfekten Vehikel macht, um all das Frühstück hineinzustopfen. Der schnellste und einfachste Weg, um dieses handgeh altene Ziel zu erreichen, besteht darin, ein paar Eier mit den Lieblingsspeisen Ihres Kindes wie Käse, Speck, Salsa und Mais zu rühren. Als nächstes schaufeln Sie das Durcheinander in die Pita, achten Sie darauf, nicht zu viel zu füllen und das Brot zu teilen, und geben Sie es dann Ihrem Kind, wenn es zur Tür hinausgeht. Und wenn sie sehr hungrig sind, füllen Sie beide Hälften; Kinder haben doch zwei Hände.

Toaster Gebäck

Sie müssen kein Geld für fragwürdig gesunde Pop Tarts oder gefrorenes Toastergebäck ausgeben, um Ihren Kindern einen handgeh altenen Morgengenuss zu bieten. Machen Sie Ihre eigenen mit diesem cleveren Cheat. Nehmen Sie zuerst ein Brot Ihrer Wahl und schneiden Sie die Kruste ab.Dann das Innere leicht buttern und mit der Lieblingsmarmelade Ihres Kindes und/oder Erdnussbutter bestreichen. Schließen Sie dieses seltsame kleine Sandwich und kräuseln Sie die Ränder mit einer Gabel. Stecken Sie es dann auf mittlerer Stufe in den Toaster und lassen Sie das Brot und die klebrige Süße durch die Hitze verschmelzen, um eine hausgemachte Version dieser Markenklassiker zu erh alten. Dasselbe kannst du auch machen (abzüglich der Butter), wenn du etwas Teig herumliegen hast.

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Magische Muffins

Oh herrliche Muffins, wie einfach zu machen und wie einfach es ist, gutes Essen in dir zu verstecken. Wenn Junior nicht Geburtstag hat, sollten Sie wahrscheinlich keine Schokoladenstückchen-Muffins vor der Schule verteilen. Sie sollten jedoch unbedingt gefüllte Muffins machen, damit Ihr Kind sie in den Bus mitnehmen kann. Bananenmuffins sind eine großartige Option, und die Chancen stehen gut, dass Sie ein paar zu reife Exemplare herumliegen haben. Sie können es mit diesen Früchten einfach h alten oder einen gesunden Punsch einpacken, indem Sie Karotten oder Zucchini reiben, Rosinen und Nüsse (wenn dieses Teufelsessen in der Schule erlaubt ist), Leinsamen und / oder Sonnenblumenkerne hinzufügen und bis zu einem Drittel ersetzen des Weißmehls für eine Vollkornoption (ich mag Buchweizen).Das Beste daran ist, dass Sie die Muffins am Abend zuvor zubereiten können, sodass sie eines der schnellsten Frühstücksgerichte zum Mitnehmen sind.

Tortilla Wraps

Wie die Quesadilla und die Pita-Tasche konzentriert sich ein Tortilla-Wrap darauf, ein Kohlenhydratprodukt mit Ihrer Morgenmahlzeit zu füllen. Rühreier, Kartoffeln, Salsa, Käse und Sauerrahm für einen Mini-Frühstücks-Burrito hinzufügen. Zwei Eier zusammen mit Feta, Oliven und Tomaten schlagen und dann in einer Bratpfanne erhitzen, um einen Wrap mit Eiern nach griechischer Art zu erh alten. Erdnussbutter, Erdbeeren und Bananenscheiben für eine süßere Frühstücksoption. Eine weitere großartige Möglichkeit, die Tortilla zu verwenden, um ein tragbares Frühstück zu sichern, besteht darin, Frischkäse in It-lox, Zwiebeln und andere optionale Bagel-Zutaten zu schmieren. Wenn Sie sich für einen Geschmack entschieden haben, wickeln Sie einfach ein Papiertuch um den Boden und geben Sie es Ihren kleinen Lieblingen, wenn sie zur Schule gehen.

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