9 Frühstücke zum Mitnehmen für die Schule

9 Frühstücke zum Mitnehmen für die Schule
9 Frühstücke zum Mitnehmen für die Schule
Anonim

Mit dem Ende des Labor Day-Wochenendes und dem Ende des Sommers für die Schüler ringen Eltern überall, um Brainstorming-Ideen für das Mittagessen in der Schule zu sammeln, um sie für Kinder einzupacken. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Kinder wählerisch sind, wenn es ums Essen geht, insbesondere beim Mittagessen in der Schule, aber selbst sie werden schnell müde von dem immer gleichen Truthahnsandwich oder einfachen Nudeln mit Butter. Das Packen von Mittagessen kann schwierig sein, da es wichtig ist, energiespendende Mittagessen für Kinder zuzubereiten, die sie am Ende des Schultages nicht müde machen, aber es ist ebenso wichtig, für Abwechslung zu sorgen. Es ist jedoch keine Überraschung, dass Kinder das Frühstück ausnahmslos lieben; Es ist schwer, dies nicht zu tun, wenn niemand zweimal über eine Mahlzeit nachdenkt, die einen Vorwand hat, Erdnuss- und Gelee-Pfannkuchen und Reispudding-Blintz mit Blaubeersauce zu essen.Warum also nicht Frühstück zum Mittagessen einpacken?

Schütteln Sie die banalen Lunchpakete auf und entscheiden Sie sich stattdessen für ein Brown-Bag-Frühstück zum Mittagessen, das Ihr Kind für den Rest des Schultages auf Trab bringt. Aber denken Sie daran: Nur weil es ein Frühstück zum Mittagessen ist, muss es nicht unbedingt eine Mahlzeit sein, die lächerlich zuckerh altig ist – ein Frühstück muss schließlich nicht immer süß sein. Wenn Ihre Kinder Frühstücksliebhaber sind und Sie nach neuen Möglichkeiten suchen, das Mittagessen für Kinder zu verpacken, finden Sie hier neun der besten Ideen für das Frühstück zum Mittagessen, die schmackhafter sind als ein feuchter gegrillter Käse.

Eiersandwich

Bild

Kinderfreundliche Eiersandwich-Rezepte sind super einfach zuzubereiten, wie diese Frühstücks-Quesadilla mit Wurst, Ei und Käse. Sie sind leicht anpassbar, sodass Sie die Lieblingssorten Ihres Kindes mit Fleisch, Käse und Gemüse hinzufügen können, damit Sie freie Hand haben.

Frühstück Mac and Cheese am Stiel

Bild

Es besteht kein Zweifel, dass Kinder sich Hals über Kopf in Mac n Cheese verlieben, und diese Frühstücksversion von Mac und Käse am Stiel ist nicht anders. Diese können am Vorabend zubereitet werden und sind auch dann noch knusprig und aromatisch, wenn sie nicht frisch frittiert wurden.

Hartgekochte Eier mit Toast

Bild

Hartgekochte Eier sind eine herzhafte, proteinreiche Option. Eine kleine Prise Salz und Pfeffer darüber betont den Geschmack und kann mit Toast oder Keksen kombiniert werden.

Gebackene Haferflocken

Bild

Kinder, die die Süße des Frühstücks lieben, werden zu großen Fans von gebackenen Haferflocken. Ohne die unvermeidliche klebrige Textur traditioneller Haferflocken sind gebackene Haferflocken eher eine superweiche Version eines Haferkekses.Das Hinzufügen von Apfelmus und anderen Früchten wie in dieser kinderfreundlichen gebackenen Haferflockenversion macht es gesund und lecker.

Frittata aus der Muffinform

Bild

Mini-Frittatas sind eine Mahlzeit ohne Besteck. Bauen Sie sie mit den Lieblings-Add-Ins Ihres Kindes und backen Sie sie am Vorabend in einer Muffinform. Sie sind perfekt bei Zimmertemperatur oder können in der Schule für 30 Sekunden in die Mikrowelle gezapft werden.

Französische Toast-Sticks

Bild

French Toast Sticks sind leicht zu transportieren und es macht Spaß, sie in Ahornsirup zu tunken. Schicken Sie sie als kleine Stäbchen mit oder spießen Sie sie mit Himbeeren und Blaubeeren auf, damit es weniger wie ein Dessert aussieht.

Zimt-Rosinen-Brot mit Frischkäse

Bild

Das Brot mit Frischkäse zu bestreichen, wird wählerischen Essern sicher gefallen, und die Rosinen im Zimtbrot verleihen ein gesundes Flair.

Waffelsandwich

Bild

Weißbrot wird in Sandwiches oft überstrapaziert, also tausche es gegen ein geliebtes Frühstück am Sonntagmorgen aus: Waffeln. Es gibt viele Möglichkeiten, ein Waffelsandwich zuzubereiten, z. B. das Hinzufügen von für Kinder empfohlenen Proteinen wie Speck, Käse oder sogar gebratenem Hähnchen.

Avocadobrot

Bild

Avocadobrot hat eine ähnliche Konsistenz wie Bananenbrot und ist im Grunde der gesunde Cousin des Bananenbrots. Die Avocado ist nicht übermäßig stark, aber eigentlich ziemlich süß, so dass wählerische Esser sich sicher in dieses grüne Brot verlieben werden. Mit etwas Butter, Frischkäse oder einem Ei servieren.

Beliebtes Thema